14 Makanan Terlarang Bagi Bayi di Bawah Satu Tahun

makanan terlarang bagi bayi

Makanan Terlarang bagi Bayi di Bawah Satu Tahun – Seorang ibu tentunya ingin memberikan makanan yang terbaik untuk anaknya. Namun untuk memberikan asupan gizi terbaik untuk si kecil, orang tua harus memiliki ilmu terlebih dahulu mengenai makanan apa saja yang boleh dan tidak dikonsumsi si kecil.

Masalahnya, tidak semua anak bisa diberikan makanan tertentu. Ada batasan usia-usia tertentu yang harus diperhatikan orang tua. Karena jika tidak, hal ini justru berbahaya bagi tumbuh kembang bahkan nyawa si kecil.

Masalah makanan yang tak bisa diberikan sembarangan ini terutama makanan bagi bayi yang masih berusia di bawah satu tahun termasuk yang masih di bawah 6 bulan.

Supaya tak salah memilih asupan makanan untuk bayi, orang tua sebaiknya menghindari makanan-makanan terlarang bagi bayi di bawah satu tahun berikut ini:

 

1. Jus Buah

Bayi di bawah 6 tahun sebaiknya tak mengkonsumsi jus buah.

Hal ini karena nutrisi jus buah belum cukup untuknya di tahun pertama mereka.

Selain itu meskipun lembut, namun jus buah ada kemungkinan belum bisa dicerna dengan baik.

 

2. Susu Sapi

Susu sapi bagi bayi dapat berdampak buruk untuk kesehatannya.

Hal ini karena kandungan zat besi pada susu sapi terlalu rendah untuknya. Jumlah zat besi pada susu sapi masih kurang untuk pertumbuhan si kecil.

Selain itu kandungan kalsium dan kasein susu sapi juga bisa menghambat penyerapan zat besi dan makanan.

 

3. Biji-Bijian

Produk biji-bijian tidak memberikan nutrisi yang cukup untuk si kecil. Selain itu memberi biji-bijian yang utuh juga belum tepat untuk bayi di bawah satu tahun ketika ia belum tumbuh gigi.

 

4. Cokelat

Saat masih tahun pertama, bayi belum boleh berkenalan dengan cokelat. Hal ini karena cokelat mengandung susu padat yang bisa menimbulkan reaksi alergi.

 

5. Kacang-Kacangan

Selain tekstur yang keras, dan belum pas diberikan bagi bayi berusia di bawah satu tahun, kacang-kacangan memiliki risiko tinggi untuk menimbulkan reaksi alergi pada bayi.

Untuk bayi yang alergi telur dan mempunyai eksim yang parah maka ia harus dibawa ke dokter untuk dipastikan apakah kacang tanah nantinya aman untuk mereka atau tidak.

 

 

makanan bayi

 

6. Garam

Bayi tidak boleh makan-makanan yang banyak mengandung garam. Hal ini karena pencernaannya belum terbentuk sempurna.

Garam bisa menyebabkan kerusakan pada ginjalnya.

Sebaiknya jangan menambahkan garam ke makanan maupun air rebusan untuk bayi.

 

7. Gula

Bayi tidak memerlukan gula sebagai pemenuh kebutuhan gizinya.

Saat bayi menghindari makanan ringan dan minuman yang terlalu manis Akan membantu untuk mencegah kerusakan giginya.

 

8. Keju

Keju mungkin mengandung kalsium, protein dan vitamin.

Namun ketika anak masih berusia di bawah 6 bulan, orang tua sebaiknya tidak memberikan keju penuh lemak yang dipasteurisasi seperti keju cheddar ringan, keju cottage ataupun keju krim.

Bayi dan anak kecil tak boleh memakan keju lunak yang dimatangkan jamur seperti camembert atau juga keju susu kambing.

Hal ini karena ada risiko keju membawa bakteri listeria. Apalagi, faktanya banyak keju terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi.

 

9. Madu

Pemberian madu banyak disarankan diberikan untuk anak yang berusia di atas 1 tahun.

Hal ini karena di dalam madu dikhawatirkan terdapat adanya bakteri Clostridium botulinum yang bisa menyababkan sembelit, menurunkan nafsu makan, lemas, hingga pneumonia dan dehidrasi.

 

10. Daging Asap

Daging asap memiliki kandungan nitrat maupun bahan kimia yang mungkin berbahaya ketika dikonsumsi bayi.

Karena itulah sebaiknya orang tua tidak memberikan makanan.

 

11. Bahan Makanan dari Laut

Makanan seperti ikan, kerrang, udang, lobster dan kepiting umumnya bisa menyebabkan alergi pada orang dewasa.

Apabila pada keluarga ada yang alergi dengan makan-makanan ini maka sebaiknya orang tua mengkonsultasikan dulu ke dokter apakah ingin memberikan makanan tersebut ke anak ataukah tidak.

Hal ini dikhawatirkan karena anak akan memiliki alergi yang menurun.

 

12. Makanan yang Menghasilkan Gas

Sebaiknya orang tua menghindari makanan yang bisa menyebabkan dihasilkannya gas di dalam lambung.

Hal ini karena makanan yang demikian bisa membuat bayi bisa merasa tak nyaman dan juga menurunkan nafsu makan akibat perut kembung.

Jika demikian maka ada kemungkinan bayi akan merasa tidak nyaman dan menyebabkan perutnya kembung.

Sejumlah makanan yang mengandung gas yang sebaiknya dihindari adalah kubis, kembang kol atau brokoli.

 

Baca juga: Penerbit Buku Anak Terbaik di Indonesia

 

13. Makanan & Minuman yang Mengandung Kafein

Sebaiknya orang tua menghindari memberikan minuman atau makanan yang mengandung kafein untuk anaknya yang masih berusia di bawah satu tahun.

Minuman yang mengandung kafein ini sebagai contoh adalah teh.

Hal ini karena minuman seperti teh bisa menyebabkan si kecil mengalami kesulitan tidur.

 

14. Makanan yang Lengket dan Keras

Makanan terlarang bagi bayi selanjutnya adalah makanan yang lengket dan keras. Bagi bayi yang masih di bawah satu tahun maka sebaiknya orang tua jangan dulu memberikan makanan yang lengket dan keras untuk anak yang masih di bawah satu tahun.

Makanan yang keras dan lengket ini seperti popcorn ataupun permen karet karena bisa membuat anak tersedak dan hal ini bisa berbahaya.

Artikel Rekomendasi

Tinggalkan Balasan